О том, насколько безопасно говорить с детьми о сексе, о контрацепции и том, как это правильно сделать «Азия-Плюс» рассказала эксперт по детской безопасности и семейному развитию, основатель ресурса Amansabi.kz, автор книг по родительству и мама троих детей из Казахстана Динара Кусаин.

 

Правдиво. Без обмана. В доступной форме.

Тема секса - это лишь один из компонентов полового воспитания, считает Динара, главными целями которого является информирование детей о строении тела, репродуктивном здоровье и правилах сексуальной безопасности. Поэтому говорить о сексе будет правильно в контексте с другими, не менее важными темами.

Динара Кусаин
Фото с the-steppe.com

 

- Разговаривать нужно, конечно же, и с мальчиками, и с девочками, – говорит Динара. - Не существует специального возраста, с которого нужно начинать обсуждение. Обычная практика - следовать запросам ребёнка. Как только у ребёнка появляются вопросы, отвечать на них. Правдиво. Без обмана. В доступной форме, в соответствии с возрастом.

Примерно к трём годам у ребёнка начинает формироваться гендерная идентификация, рассказывает эксперт, он начинает осмысливать различия между девочками и мальчиками, мамой и папой, бабушкой и дедушкой.

 

10 шагов к половому просвещению

Шаг 1. С 3 лет не рекомендуется купать вместе разнополых детей, водить вместе в туалет.

Шаг 2. С 3 лет вводим первое правило половой неприкосновенности: неприкосновенность зоны трусиков. Никто не может прикасаться к зоне трусиков ребенка, и ребёнок не имеет права прикасаться к зоне трусиков другого человека. Будь-то взрослый или ребёнок. Зону трусиков держим прикрытой и не демонстрируем ни взрослым, ни детям.

Бывают исключения в виде походов к врачу, на пляж, в бассейн, например, но тогда рядом с ребёнком должен быть родитель или доверенный взрослый.

Шаг 3. С 3 лет, обучая детей названиям частей тела, учим также правильно называть внешние половые органы: вульва и пенис. Делать это можно во время гигиенических процедур.

Шаг 4. Учим детей держать половые органы в чистоте и прикрывать нижним бельём, объясняя, что они хрупкие и нежные, и нужно беречь их от микробов и болезней.

К 5 годам ребёнок начинает интересоваться вопросами деторождения.

"Как я родился?" - самый распространённый вопрос, за которым следуют и другие. Задача родителя: не обманывать, отвечать по существу, объясняя вещи доступным языком, в соответствии с возрастом и личностью ребёнка.

Можно начать с объяснения, что у мамы в животе малыш растёт, как птенчик в скорлупе. Только мамина скорлупа наполнена водой, поэтому малыш плавает в ней, как в аквариуме. Когда скорлупа лопается, малыш вылупляется, и по тоннелю выплывает наружу. Можно указать, что тоннель называется "вагина".

Фото с imom.me

 

Если ребёнок дальше интересуется, как он попал к маме в живот, следует объяснить, что это случается после того, как папино семя попадает в мамину яйцеклетку. Можно привести в пример аналогии с растениями или птицами.

Следующий шаг: объяснение, как папино семя попадает к маме в живот. Здесь можно вернуться к вопросу половых органов, объяснить, что именно с их помощью происходит процесс зачатия. И поэтому очень важно относиться к половым органам бережно, держать их в чистоте, чтобы в будущем быть здоровыми родителями и родить здоровых детей.

Я повторюсь, что переходить на следующий информационный уровень нужно, следуя за вопросами ребенка. Не стоит в этом возрасте давать избыточную информацию, но, если ребёнка интересует конкретный вопрос, следует на него ответить без обмана. Девочки могут спросить, есть ли у них такой тоннель, или есть ли у них сейчас в животе малыш. Мальчика может заинтересовать, есть ли у них семя, как у папы, могут ли они родить малыша, как мама, и т.д.

Шаг 5. К 5 годам составляем с ребёнком круг доверия. В круг можно включить максимум троих человек, с которыми ребёнок может поделиться любыми секретами, тревогами и задать любые волнующие вопросы без страха и стыда.

Шаг 6. Закрепляем правило телесной неприкосновенности. Никто не имеет права трогать ребёнка или прикасаться к нему против воли, делать ему больно, так же, как и заставлять ребёнка прикасаться к себе и трогать. В том числе, не следует заставлять ребёнка целовать или обнимать родственников, или позволять, чтобы родственники обнимали или целовали ребёнка, если ему это не нравится.

То же касается случаев, если кто-то пытается показать ребёнку действие, предмет, видео или фото, от которого ребёнку становится стыдно или неприятно. Научите ребёнка говорить, что он расскажет обо всём маме.

К 9 годам ребёнку следует знать основную информацию о пубертате и о будущих изменениях собственного тела, в том числе, увеличении груди у девочек, оволосении в подмышечной и паховой зоне. Девочек нужно морально подготовить к будущей менструации, а мальчиков - к ночным поллюциям и эпизодам непроизвольной эрекции. Опять-таки нужно отметить, что тело готовится к своей репродуктивной функции.

Шаг 7. Практикуем доверительные отношения с ребёнком. Чтобы он без стеснения и страха мог поделиться с вами любыми переживаниями. А переживаний будет много, ведь ваш ребёнок вступает в подростковый возраст.

К 12 годам подростку следует знать основную информацию о сексуальных отношениях, в том числе, о контрацепции, о заболеваниях, передающихся половым путём, ранней беременности и её последствиях. Подросток должен понимать, что физически его организм уже способен на зачатие и рождение ребёнка, но ещё не созрел для того, чтобы сделать это без ущерба для своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Важно говорить о необходимости семейного планирования. Если родители стесняются разговаривать с дочерью и сыном, они могут приобрести специальную литературу, посмотреть вместе фильм на эту тему. Родители должны взять на себя ответственность и позаботиться о том, чтобы подросток получил правдивую, достоверную информацию о своём здоровье, своём теле и своих репродуктивных правах.

Поднимая вопрос сексуальных отношений, нужно отметить, что сексом следует заниматься в таком возрасте, когда человек готов к этому физически и эмоционально. И когда он уже достаточно взрослый, чтобы взять на себя ответственность за последствия сексуальных отношений.

Шаг 8. Убедиться, что подросток знает о сексуальных отношениях, заболеваниях, передающихся половым путем, о презервативах, о физиологии беременности и родов.

Часто среди родителей встречается два полярных мнения: "Ещё рано" или "Они и так все знают лучше меня". По поводу "ещё рано" скажу, что не рано, достаточно взглянуть на показатели ранней беременности и ранних родов в странах Центральной Азии. По поводу "они и так всё знают" - на самом деле подростки обычно владеют весьма искаженной информацией, полученной от сверстников или из интернета.

Фото с wday.ru

 

Например, они могут пытаться повышать сексуальную грамотность с помощью просмотра порнофильмов, которые, как мы, взрослые, знаем, могут значительно отличаться от сексуальных отношений в реальности.

Кстати, хочу отметить, что и взрослые, к сожалению, не всегда обладают соответствующей сексуальной грамотностью, поэтому я рекомендую специальную литературу и профессиональные фильмы.

 

Что делать, если ребенок ничего не спрашивает о сексе?

- Такого не бывает. Либо вы игнорируете запросы ребёнка, либо в свое время вы упустили тот момент, когда ребёнок без стеснения задавал вам вопросы обо всём на свете. Что делать? Практиковать доверительные отношения. Преодолеть собственную стеснительность. Быть ответственным родителем.

 

Шаг 9. Повышаем собственную сексуальную грамотность и практикуем ответственное родительство.

Шаг 10. Верить в себя. У вас всё получится!

P.S. На эту же тему вышел новый эпизод подкаста МАМА SKAZALA. Психолог, мама девочки 7,5 лет и автор онлайн-сообщества TajikMama Насибахон Аминова рассуждают о том, как говорить с детьми на табуированную для многих взрослых тему.

Читайте нас в  TelegramFacebookInstagramViberЯндекс.Дзен и OK.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.