О том, что такое стрип-пластика, чем она отличается от традиционного стриптиза, какая одежда подходит для занятий и есть ли там шест в международный день танца – рассказывает профессиональный, душанбинский тренер по стрип-пластике Макс Александров.
Макс преподает в Душанбе стрип-пластику уже восемь лет; он говорит, что эту идею ему подсказали его же ученицы: он учил их современным танцам, пока девушки не стали спрашивать о возможности учиться стрип-пластике.
- Я тогда подумал, что в принципе – могу научить, собрал всю информацию об этом направлении, поехал учиться в Петербург, прошел там кучу мастер-классов, посмотрел, как это работает на практике, и запустил свою группу в Душанбе.
- Чем стрип-пластика отличается от традиционного стриптиза?
- Стрип-пластику можно отнести к одному из видов танцевальной аэробики, это не стриптиз, тут не нужно раздеваться, нет шеста.
"Танцы на шесте – это «Pole dance» и некоторые мои ученицы хотят заниматься на шесте, но у меня пока нет оборудования, чтобы проводить такие уроки. Может быть, в будущем что-нибудь придумаю".
Вот так выглядит стрип-пластика
"Конечно, общее у стриптиза и стрип-пластики есть, я считаю, что эмоционально они очень похожи, но стрип-пластика все-таки сложнее, потому что женщина должна уметь быть сексуальной, чувственной и желанной в танце, не снимая с себя одежду".
Обязательные упражнения во время занятий стрип-пластикой проходят с упором на растяжку, увеличение гибкости и укрепление мышечного корсета, осанка в этом направлении вообще основа основ.
- Кто твои ученицы и сколько их?
- Сейчас у нас в школе летний, небольшой перерыв, но в общем – 20 учениц, которых можно назвать более или менее постоянными. Вообще запрос большой на стрип-пластику в Душанбе, просто ко мне – к мужчине - не все могут ходить.
"Приходят девчонки в хиджабах, в платках национальных, но просят женщину тренера, но у нас женщин тренеров нет. Они отказываются".
Своих учениц могу разделить не две категории: молодые девушки от 25 до 30 лет, которые занимаются для себя, хотят улучшить гибкость тела, пластику, научиться красиво двигаться не только в танце, но и в жизни; они любят экспериментировать. Вторая категория – молодые женщины от 35 лет и выше, у которых возникают проблемы с мужьями, которые не чувствуют себя желанными, которые потеряли уверенность в себе. Очень часто толчком для того, чтобы прийти на стрип-пластику для женщин становится тот факт, что муж завел себе молодую, красивую любовницу.
Если честно, они приходят такие замученные - замученные своим бытом, супругами или родственниками. На каблуках стоять не могут – или вообще никогда не стояли или стояли так давно, что не помнят, как это делается. Неуверенные в себе, несчастные. Потом все меняется, это такой кайф наблюдать за тем, как твои ученицы становятся супер красивыми и уверенными в себе женщинами!
- Сколько лет твоей самой старшей ученице?
- Ты не поверишь: 60 лет. Она занималась у меня арабскими танцами, а когда узнала, что я набрал группу на стрип-пластику, перешла сюда, привела свою дочку и внучку, они втроем занимались. Я смотрю на нее и мечтаю чувствовать себя в 60 лет, как чувствует себя она. Она фору дает всем молодым девчонкам, самый главный мотиватор в группе.
- Значит, никаких ограничений в возрасте нет?
- Нет, в сторону повышения возраста нет ограничений, подростков не беру. Есть ограничения в плане заболеваний, травм. Например, если была травма копчика, то на шпагат ты уже не сядешь.
- А без травм садятся?
- Садятся, но не все. Есть девчонки, у которых природная гибкость и сесть на шпагат они могут в любом возрасте, есть те, у кого это не получается.
Без горящих глаз стрип-пластику невозможно станцевать
- В какой одежде занимаются твои ученицы?
- Это интересная история! По идее занятия стрип-пластикой проходят в сексуальной, обтягивающей одежде, но, учитывая наш менталитет, я от своих учениц этого не требую. И они приходят в майках и бриджах, в кроссовках. Единственное, через несколько занятий им приходится становиться на каблуки, потому что стрип-пластику танцуют на каблуках.
Стрип-пластика – это скорее мастерство эмоционально себя настроить, потому что мои ученицы не поедут на конкурсы Strip-Dance, им эти занятия нужны исключительно для себя. Поэтому я им стараюсь помочь, чтобы они почувствовали в душе то, что исполняют в танце. Грубо говоря – мало сексуально двигаться, нужно чувствовать секс внутри себя.
Я заставляю их смотреть на себя в зеркало и спрашиваю: «Ты любишь себя?». Они смотрят, видят себя в бриджах и майках, и не любят себя. После чего самостоятельно начинают менять свой гардероб, подбирают более сексуальную одежду для занятий, надевают, например, корсеты. И влюбляются в самих себя.
Более того, они начинают одеваться лучше и в повседневной жизни, после занятий ходят на шопинг, начинают ухаживать за собой.
- А что их мужья - отпускают? К тебе никаких претензий не предъявляют?
- Некоторые мои ученицы вообще не говорят никому, куда они ходят – на тренировку и всё, в подробности не вдаются. Некоторые как-то решают этот вопрос. Есть женщины, чьи мужья сами их сюда привозят, потом ждут, пока закончится тренировка. Однажды, пришел супруг одной из моих учениц, стал рваться в зал, я его не пустил, потому что я не пускаю во время тренировок посторонних мужчин. Он меня спрашивает, мол, а ты кто, почему тебе можно, а мне нет? И я объяснил, что я – тренер, я - как врач, я не рассматриваю их как женщин, они мои ученицы. Он помялся и ушел.
- Стрип-пластика может помочь похудеть?
- Похудеть скорее поможет Зумба – это танцевальная фитнес-программа, которую я также преподаю. Вот там можно похудеть – интенсивные нагрузки, девчонки потом обливаются.
"А стрип-пластика она все-таки не для этого. Это больше для души. Эти тренировки становятся единственным местом, где женщина чувствует себя женщиной".
Я иногда провожу тренинги для своих учениц, рассказываю о женственности, чувствительности, они сидят и слушают с открытым ртом. Потому что никогда не сталкивались с этим, их с детства учили, что женщина должна уметь вкусно готовить, рожать детей, следить за порядком в доме, они учатся это все делать, справляются мастерски, но женского счастья нет, горящих глаз нет. А без горящих глаз стрип-пластику невозможно станцевать, поэтому моим ученицам приходится работать не только над своим телом, но и над своей душой. И, наверное, второе для них даже полезнее.
Следите за нашими новостями в Telegram, подписывайтесь на наш канал по ссылке https://t.me/asiaplus
"Таких людей не было и нет...": Махмуджону Вахидову исполнилось бы 85 лет
Южнокорейская писательница Хан Ган получила Нобелевскую премию по литературе
Визит Анжали Каур в Arvis: USAID поддерживает развитие текстильной отрасли Таджикистана
В Москве по делу об экстремизме обыскали хостел, задержаны более 500 мигрантов
ЕС снова призывает мир отказаться от смертной казни. А что таджикские чиновники думают о ее возвращении?
Таджикистан хочет привлечь многомиллионные инвестиции в горно-металлургическую отрасль
Рамзан Кадыров публично объявил кровную месть сенатору Сулейману Керимову и двум депутатам Думы
Хлопковые страдания. Производители белого золота в Таджикистане не рассчитывают на доходы
Матвиенко выделила значение русского языка для укрепления отношений России и Таджикистана
Клубу «Худжанд» обещают премию в размере 100 тысяч сомони
Все новости
Авторизуйтесь, пожалуйста
Сильвио Берлускони4 мая, 2019 09:12
Всем кто возмущён - ваше какое дело?
Раб Аллаха Господа миров3 мая, 2019 09:53
Молодец, партия шайтана проклятого не дремлет, работает быз передышки, как сказал Аллах Господ миров обрадуй их мучительными страданиями.
lola1 мая, 2019 12:55
Молодец! и я пойду !
Новости lola5 мая, 2019 08:50
А тебе зачем? Кого завоёвывать?
Фирдавс30 апреля, 2019 21:38
Центральная Азия. Вы хвастун
said Фирдавс1 мая, 2019 19:36
Первый парень на деревне! Но не кишлачник, да...
кидуБ30 апреля, 2019 14:45
Какая экономика такая и воспитаность
ardasher30 апреля, 2019 09:34
Это хорошо молодец! Комментаторы перестаньте быть кишлачными! Если Вам это не нравится не смотрите!!!!!
Центральная Азия ardasher30 апреля, 2019 17:29
Дорогой мой. Судя по твоей логике, получается, всем кому это не нравится - кишлачные? Что касается меня, мне это категорически не нравится. Но, прошу обратить внимание, что я не живу в кишлаке, хотя ничего против этого не имею. Стабильно 3 раза в год вылетаю заграницу на отдых, имею 2 высших образования, воспитываю троих детей, и имею стабильную, отличную работу. И кто я теперь после этого?
said Центральная Азия 1 мая, 2019 19:35
Кишлачник - это не место жительства, не количество дипломов, не финансовое положение, не уровень воспитанности и даже не степень набожности человека. Это состояние души. Недаром говорят, что можно вывезти девушку из Хорога (подставляй название любого другого кишлака), но невозможно вывезти Хорог из нее.
Вася Центральная Азия 1 мая, 2019 08:05
Кишлачный - не по месту проживания и наличия образований
Новости29 апреля, 2019 21:39
Вы вообще, понимаете, о чем речь? Это же подготовка путан. Какая стрип-пластика? Какой шпагат? Это разврат чистой воды. Полно таких и в Европе и да, в Санкт-Петербурге. Но у них и не скрывается направление: раскрепощение в сексе. Для удовлетворения париков с толстыми кошельками. И дома и на корпоративная. Ох, ты боже мой, уже и у вас такое, да? Хочется спросить: как успехи и где применили?
Центральная Азия 29 апреля, 2019 21:11
Какие же вы глупые. Такое фото размещать. И к чему поднимать материал годовой давности? У вас по всей видимости выпускающий редактор озабочен/а.
Регари 29 апреля, 2019 19:09
Молодец! Ничего зазорного и аморального в этом не вижу, воспринять это как спорт можно.
Гость29 апреля, 2019 18:19
Домашняя проститутка, что ли? И что, у нас от 25 до 30 не замужем? И доя чего быть там постоянным клиентом? И что этот типа тренер посмотрел как работает на практике? Был в спальне супругов? Вообще, ужас
Хоругчон30 августа, 2018 12:56
окно овертона в действии. неужели нет статья по интереснее. и те кто за вопрос. а Вы бы дали своих детей в таких интимных танцах? не надо путат современност с извращением который со всех экранов радио и тд... пропагандируется
Man30 августа, 2018 00:02
Сейчас средневековые ханжи прибегут и будут опять свою мракобесную пургу гнать. К сожалению наблюдается серьезная деградация нашего общества.
А так танец как танец, ничего особенного или "аморального".
Критик Man29 апреля, 2019 22:04
Раз для вас это нормально, почему бы не отдать своих близких женщин (сестру, жену, дочь) в эти танцы? Реально интересен Ваш ответ.
Сильвио Берлускони Критик4 мая, 2019 09:14
А Вы не думали о том, что Ваши жена, дочь или сестра такие же люди как и Вы. Это не овцы или кастрюльки, чтобы их "отдавать или не отдавать"!
Tajikboy2004 Критик2 мая, 2019 00:28
Nichego v etom plohogo net
Ya bi svoyu jenu pustil na trenirovku
A raz tebe ne nravitsa zapri svoyu jenu doma I vse
Зафарчон Man29 апреля, 2019 20:53
Интересно что скажете когда ваша мать или жена или сестра будет танцевать на шесте?!
Asd29 августа, 2018 19:02
...извращение через "культуры"...
ап Asd29 апреля, 2019 18:45
Извращение-это когда женщины вынуждены чтоб прокормить детей стоят в мардикорбазарах и берутся за любую тяжелую мужскую работу, едут на заработки в Россию. Вот это позор, позор руководству страны.
vohid Asd30 августа, 2018 12:10
Извращение - это когда женщинам вбивают в голову, что они не просто равны, а идентичны мужчинам. Женский бокс, тяжелая атлетика или бодибилдинг - это извращение. Женщины с кетменем на полях - это извращение.
Таджик vohid30 августа, 2018 12:32
В итоге мы возвратимся к Нему, Создателю всех миров и народов и будет с нас спрос...так ждите того часа!
Читатель Таджик30 апреля, 2019 05:58
к Таносу?
Брат Asd Таджик30 августа, 2018 14:49
Думаешь женщина с кетменем попадет в рай автоматически? А если она при этом прелюбодействовала, была плохой матерью, сквернословила и т.д.? Так то! Всех будут оценивать по делам и помыслам их. Ты хоть сто раз в хадж ездий, тысячами даешь садака, но если при этом обсчитываешь покупателей на рынке или желаешь плотских утех соседки, то рая тебе не видать.
Tajikboy2004 Брат Asd2 мая, 2019 00:31
Kakie vi stali vse religioZnie v TJK
V Boga nado verit’ v dushe a ne na pokaz i ne nado kritikovat ostalnyh
Ne sudite dr i jivite svoei jiznyu
Razve u vas jizne dr problem net?