На тему «как говорить с детьми о сексе» мы читаем и слышим очень много, а о том, почему, собственно, именно о сексе говорить всегда труднее всего, говорится очень мало. «Я боюсь как-нибудь навредить», «я боюсь, что еще рано», «я не знаю, что ребенок уже знает, и не хочу выглядеть дурочкой», «я не хочу подавать идею, что все можно», «я вообще не люблю говорить о сексе» - обычно так родители родители объясняют причину.

Но сколько бы причина не было, разговаривать с детьми нужно, даже на неудобные темы. Собрали несколько советов о том, как обсудить интимную сферу со своим чадом и подготовить его к этой важной части жизни. 

 

Правдиво. Без обмана. В доступной форме.

Тема секса - это лишь один из компонентов полового воспитания, главными целями которого является информирование детей о строении тела, репродуктивном здоровье и правилах сексуальной безопасности. Поэтому говорить о сексе будет правильно в контексте с другими, не менее важными темами.

Разговаривать нужно, конечно же, и с мальчиками, и с девочками. Не существует специального возраста, с которого нужно начинать обсуждение.

Обычная практика - следовать запросам ребёнка. Как только у ребёнка появляются вопросы, отвечать на них. Правдиво. Без обмана. В доступной форме, в соответствии с возрастом.

Примерно к трём годам у ребёнка начинает формироваться гендерная идентификация, он начинает осмысливать различия между девочками и мальчиками, мамой и папой, бабушкой и дедушкой.

 

10 шагов к половому просвещению

Шаг 1. С 3 лет не рекомендуется купать вместе разнополых детей, водить вместе в туалет.

Шаг 2. С 3 лет вводим первое правило половой неприкосновенности: неприкосновенность зоны трусиков. Никто не может прикасаться к зоне трусиков ребенка, и ребёнок не имеет права прикасаться к зоне трусиков другого человека. Будь-то взрослый или ребёнок. Зону трусиков держим прикрытой и не демонстрируем ни взрослым, ни детям.

Бывают исключения в виде походов к врачу, на пляж, в бассейн, например, но тогда рядом с ребёнком должен быть родитель или доверенный взрослый.

Шаг 3. С 3 лет, обучая детей названиям частей тела, учим также правильно называть внешние половые органы: вульва и пенис. Делать это можно во время гигиенических процедур.

Шаг 4. Учим детей держать половые органы в чистоте и прикрывать нижним бельём, объясняя, что они хрупкие и нежные, и нужно беречь их от микробов и болезней.

К 5 годам ребёнок начинает интересоваться вопросами деторождения.

"Как я родился?" - самый распространённый вопрос, за которым следуют и другие. Задача родителя: не обманывать, отвечать по существу, объясняя вещи доступным языком, в соответствии с возрастом и личностью ребёнка.

Можно начать с объяснения, что у мамы в животе малыш растёт, как птенчик в скорлупе. Только мамина скорлупа наполнена водой, поэтому малыш плавает в ней, как в аквариуме. Когда скорлупа лопается, малыш вылупляется, и по тоннелю выплывает наружу. Можно указать, что тоннель называется "вагина".

Если ребёнок дальше интересуется, как он попал к маме в живот, следует объяснить, что это случается после того, как папино семя попадает в мамину яйцеклетку. Можно привести в пример аналогии с растениями или птицами.

Следующий шаг: объяснение, как папино семя попадает к маме в живот. Здесь можно вернуться к вопросу половых органов, объяснить, что именно с их помощью происходит процесс зачатия. И поэтому очень важно относиться к половым органам бережно, держать их в чистоте, чтобы в будущем быть здоровыми родителями и родить здоровых детей.

Переходить на следующий информационный уровень нужно, следуя за вопросами ребенка. Не стоит в этом возрасте давать избыточную информацию, но, если ребёнка интересует конкретный вопрос, следует на него ответить без обмана. Девочки могут спросить, есть ли у них такой тоннель, или есть ли у них сейчас в животе малыш. Мальчика может заинтересовать, есть ли у них семя, как у папы, могут ли они родить малыша, как мама, и т.д.

Шаг 5. К 5 годам составляем с ребёнком круг доверия. В круг можно включить максимум троих человек, с которыми ребёнок может поделиться любыми секретами, тревогами и задать любые волнующие вопросы без страха и стыда.

Шаг 6. Закрепляем правило телесной неприкосновенности. Никто не имеет права трогать ребёнка или прикасаться к нему против воли, делать ему больно, так же, как и заставлять ребёнка прикасаться к себе и трогать. В том числе, не следует заставлять ребёнка целовать или обнимать родственников, или позволять, чтобы родственники обнимали или целовали ребёнка, если ему это не нравится.

То же касается случаев, если кто-то пытается показать ребёнку действие, предмет, видео или фото, от которого ребёнку становится стыдно или неприятно. Научите ребёнка говорить, что он расскажет обо всём маме.

К 9 годам ребёнку следует знать основную информацию о пубертате и о будущих изменениях собственного тела, в том числе, увеличении груди у девочек, оволосении в подмышечной и паховой зоне. Девочек нужно морально подготовить к будущей менструации, а мальчиков - к ночным поллюциям и эпизодам непроизвольной эрекции. Опять-таки нужно отметить, что тело готовится к своей репродуктивной функции.

Шаг 7. Практикуем доверительные отношения с ребёнком. Чтобы он без стеснения и страха мог поделиться с вами любыми переживаниями. А переживаний будет много, ведь ваш ребёнок вступает в подростковый возраст.

К 12 годам подростку следует знать основную информацию о сексуальных отношениях, в том числе, о контрацепции, о заболеваниях, передающихся половым путём, ранней беременности и её последствиях. Подросток должен понимать, что физически его организм уже способен на зачатие и рождение ребёнка, но ещё не созрел для того, чтобы сделать это без ущерба для своего здоровья и здоровья будущего малыша.

Важно говорить о необходимости семейного планирования. Если родители стесняются разговаривать с дочерью и сыном, они могут приобрести специальную литературу, посмотреть вместе фильм на эту тему. Родители должны взять на себя ответственность и позаботиться о том, чтобы подросток получил правдивую, достоверную информацию о своём здоровье, своём теле и своих репродуктивных правах.

Поднимая вопрос сексуальных отношений, нужно отметить, что сексом следует заниматься в таком возрасте, когда человек готов к этому физически и эмоционально. И когда он уже достаточно взрослый, чтобы взять на себя ответственность за последствия сексуальных отношений.

Кадр из к/ф «Сфера колдовства»

Шаг 8. Убедиться, что подросток знает о сексуальных отношениях, заболеваниях, передающихся половым путем, о презервативах, о физиологии беременности и родов.

Часто среди родителей встречается два полярных мнения: "Ещё рано" или "Они и так все знают лучше меня". По поводу "они и так всё знают" - на самом деле подростки обычно владеют весьма искаженной информацией, полученной от сверстников или из интернета.

Например, они могут пытаться повышать сексуальную грамотность с помощью просмотра порнофильмов, которые, как мы, взрослые, знаем, могут значительно отличаться от сексуальных отношений в реальности.

Шаг 9. Кстати, и взрослые, к сожалению, не всегда обладают соответствующей сексуальной грамотностью, поэтому повышаем собственную сексуальную грамотность и практикуем ответственное родительство.

Шаг 10. Верить в себя. У вас всё получится!

 

Что делать, если ребенок ничего не спрашивает о сексе?

Такого не бывает. Либо вы игнорируете запросы ребёнка, либо в свое время вы упустили тот момент, когда ребёнок без стеснения задавал вам вопросы обо всём на свете.

Что делать? Практиковать доверительные отношения. Преодолеть собственную стеснительность. Быть ответственным родителем.

Читайте нас в Telegram, Facebook, Instagram, Яндекс.Дзен, OK и ВК.